Facebook アカウントにログインできないという厄介な状況に陥ったことはありますか? メールアドレスまたは関連する電話番号を覚えていない場合?心配しないでください。この問題は思っているよりも一般的です。幸いなことに、 それを解決する方法はあります, ただし、少し忍耐が必要なものもあります。この記事では、すべてのオプションを包括的に説明します。 アカウントを回復する そのデータがなければ.
Facebook は今でもその XNUMX つです。 ソーシャルネットワーク 世界中で最も多く使用されていますが、それは、その回復プロセスに対処することが常に簡単であることを意味するわけではありません。リンクされた電子メールまたは電話番号にアクセスできることが理想的ですが、 プロファイルの制御を取り戻すために検討できる代替手段があります。メールアドレスと番号なしで Facebook アカウントを回復する方法を見てみましょう。
回復オプションの構成の重要性
行き詰まった場合は、事前設定された回復オプションを使用できます。 ライフセーバー。 Facebook のあまり知られていないが、最も便利な機能の 1 つは、次のオプションです。 信頼できる連絡先。電子メールや電話にアクセスできなくなった場合に、特定の人に助けを求めることができるため、この設定は非常に重要です。
へ 信頼できる連絡先を使用してアカウントを回復する、 次の手順を実行します：
- Facebook ログイン ページにアクセスし、アクセス権がない場合でも、覚えている場合は電子メールまたは電話番号を入力します。
- 光線 クリック あなたはもうアクセスできませんか？。これにより、信頼できる友達を公開できる新しいページが表示されます。
- オプションを選択します 信頼できる連絡先を明らかにする。ここから、提供されたリンクを友達に送信します。彼らはアクセスを取り戻すために必要なコードを受け取ります。
注意することが重要です このオプションは、以前にアカウントに信頼できる連絡先を設定している場合にのみ機能します。。そうでない場合は、他の方法に頼る必要があります。
Facebook テクニカル サポートに問い合わせる
信頼できる連絡先を設定しておらず、電子メールまたは電話番号を使用できない場合、最良の代替手段は次のとおりです。 問題を～に報告する 技術サポート Facebookから。このプロセスは時間がかかるかもしれませんが、手順を正しく実行すれば効果的です。
このオプションを使用する場合は、 アイデンティティ文書 あなたがアカウントの正当な所有者であることを証明します。この手順を実行するには:
- アクセスする Facebook ヘルプセンター そしてアカウント回復オプションを探します。
- 情報が完全に判読できるように、身分証明書の画像を添付してください。
- 以前に使用したことのある電子メールまたは電話番号を指定します。これはあなたの身元を認証するのに役立ちます。
サポートチームが回答するまでに数日かかる場合がありますので、しばらくお待ちください。あなたの身元が確認されたら、次の手順を送信します。 アカウントを回復する.
解決策がない場合はどうすればよいですか?
これまでの方法がどれも機能しないという最も極端なケースでは、最後の代替手段は次のとおりです。 新しいアカウントを作成する。このオプションは理想的ではないかもしれませんが、信頼できる連絡先を有効にしたり、電子メールや電話番号の情報を最新の状態に保つなど、新しいプロファイルで追加のセキュリティ対策を設定することが重要です。同じ携帯電話で 2 つの Facebook アカウントを持つことができるため、この点に注意してください。
将来的にこれらの問題を回避するには、常にアクセスを維持することが重要であることに注意してください。 更新しました 連絡先情報を登録し、2 段階認証などの追加のセキュリティ対策を有効にします。これにより、アカウントの回復が容易になるだけでなく、潜在的なハッカーから個人情報を保護することもできます。
困難に直面している場合は、 メールアドレスと番号なしで Facebook アカウントを回復する、落胆しないでください。一部のソリューションは複雑に見えたり、結果が得られるまでに時間がかかる場合がありますが、辛抱強く利用可能なオプションに従うことで、プロフィールを回復し、Facebook エクスペリエンスを再び楽しむことができます。
